Sữa bí đỏ là một thức uống bổ dưỡng và hấp dẫn dành cho bé yêu của bạn. Với màu sắc rực rỡ và hương vị thơm ngon, sữa bí đỏ là một lựa chọn hoàn hảo để bổ sung dinh dưỡng cho bé từ 6 tháng trở lên. Hãy cùng tìm hiểu các cách nấu sữa bí đỏ cho bé ngon tuyệt qua bài viết dưới đây nhé!
Cách nấu sữa bí đỏ cho bé ngon tuyệt
Sữa bí đỏ cho bé
Nguyên liệu:
- Bí đỏ: 190g
- Sữa công thức (pha sẵn): 200ml
Cách làm:
- Gọt vỏ bí đỏ, rửa sạch, cắt thành từng khúc nhỏ rồi hấp chín.
- Cho bí đỏ đã hấp và sữa công thức vào máy xay để xay nhuyễn.
- Đổ hỗn hợp đã xay qua rây để tránh bị lợn cợn.
- Đun hỗn hợp sữa bí đỏ trên lửa vừa, cho đến khi sôi thì tắt bếp.
- Để nguội rồi rót ra ly và cho bé thưởng thức. Sữa bí đỏ có màu sắc bắt mắt, thơm ngon và béo ngậy, được nhiều bà mẹ thêm vào thực đơn bữa phụ cho bé từ 6 tháng tuổi.
Mẹ có thể dùng sữa bột để nấu sữa bí đỏ cho bé.
Sữa bí đỏ hạt sen
Nguyên liệu:
- Bí đỏ: 30g
- Hạt sen: 30g
- Nước lọc: 200ml
Cách làm:
- Gọt vỏ bí đỏ, rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ.
- Bóc vỏ hạt sen và lấy phần tim sen.
- Đun sôi 200ml nước, cho bí đỏ và hạt sen vào hầm khoảng 10 – 15 phút.
- Xay nhuyễn hỗn hợp vừa nấu rồi lọc qua rây.
- Đun phần sữa bí đỏ hạt sen đã lọc khoảng 5 phút để sữa sôi lăn tăn là có thể thưởng thức.
- Ngoài cách nấu sữa bí đỏ cho bé với hạt sen, mẹ cũng có thể thử nấu sữa bí đỏ với các loại hạt khác cho bé ăn dặm.
Sữa bí đỏ đậu phộng
Nguyên liệu:
- Bí đỏ: 200g
- Đậu phộng: 50g
- Nước lọc: 500ml
Cách làm:
- Ngâm đậu phộng trong nước khoảng 3 – 4 tiếng, sau đó vớt ra để ráo.
- Gọt vỏ bí đỏ, rửa sạch.
- Cho đậu phộng, bí đỏ và 500ml nước vào nồi nấu đến khi chín.
- Cho hỗn hợp vừa nấu vào máy xay để nhuyễn.
- Rót sữa bí đỏ ra ly và cho bé thưởng thức ngay. Cách nấu sữa bí đỏ cho bé này rất đơn giản, mẹ có thể thực hiện ngay tại nhà.
Công thức làm sữa bí đỏ đậu phộng vừa đơn giản vừa đầy đủ dinh dưỡng, được nhiều mẹ bỉm bổ sung vào thực đơn cho bé 2 tuổi để tăng cường dưỡng chất cho con.
Sữa bí đỏ bắp nếp hạt chia
Nguyên liệu:
- Bắp nếp: 1 trái
- Bí đỏ: 100g
- Nước lọc: 300ml
- Hạt chia: 1 muỗng cà phê
Cách làm:
- Gọt vỏ bí đỏ và hấp chín.
- Lột sạch vỏ bắp nếp, tách hạt.
- Cho bí đỏ, bắp nếp vào máy xay cùng 300ml nước.
- Lọc hỗn hợp vừa xay qua rây, sau đó bắc lên bếp khuấy đều khoảng 5 phút. Sau đó, mẹ cho hạt chia vào và tắt bếp.
- Rót sữa bí đỏ ra ly và cho bé dùng. Mẹ có thể thêm sữa bí đỏ bắp nếp hạt chia vào thực đơn bữa phụ cho bé 2 tuổi.
Sữa bí đỏ khoai lang
Nguyên liệu:
- Khoai lang: 1 củ
- Bí đỏ: ½ quả
- Nước lọc: 100ml
Cách làm:
- Rửa sạch khoai lang, hấp chín.
- Gọt vỏ bí đỏ, hấp chín.
- Cho khoai lang, bí đỏ vào máy xay nhuyễn cùng 100ml nước.
- Lọc hỗn hợp qua rây để sữa không bị lợn cợn.
- Với cách nấu sữa bí đỏ cho bé này, mẹ có thể thêm vào thực đơn bữa phụ cho bé ăn dặm BLW. Ngoài ra, bánh khoai lang cho bé ăn dặm bữa phụ cũng rất ngon, mẹ hãy thử làm nhé!
Sữa bí đỏ đậu xanh
Nguyên liệu:
- Bí đỏ: 400g
- Đậu xanh: 100g
- Sữa tươi: 500ml
- Sữa đặc: 150ml
- Đường
Cách làm:
- Gọt vỏ bí đỏ, cắt khúc.
- Ngâm đậu xanh khoảng 3 – 4 giờ cho mềm, nhanh chín.
- Mang đậu xanh, bí đỏ vào nồi nấu chín. Sau đó, xay nhuyễn hỗn hợp và lọc qua rây.
- Đổ sữa tươi, sữa đặc, đường vào hỗn hợp trên rồi đem nấu sôi khoảng 5 phút.
- Tắt bếp, rót ra ly cho bé thưởng thức ngay hoặc bảo quản trong tủ lạnh để bé uống dần.
- Cách làm sữa đậu xanh cho bé với bí đỏ có công dụng giải độc và thanh nhiệt khá tốt, mẹ hãy thực hiện ngay!
Sử dụng sữa tươi để nấu sữa bí đỏ cho bé.
Sữa bí đỏ mè đen
Nguyên liệu:
- Bí đỏ: 500g
- Mè đen: 100g
- Sữa tươi: 500ml
- Sữa đặc: 150ml
Cách làm:
- Gọt vỏ bí đỏ, cắt khúc rồi hấp chín.
- Mè đen cho vào chảo rang khoảng 5 phút, sau đó giã nhuyễn.
- Xay nhuyễn bí đỏ và mè đen, sau đó lọc hỗn hợp qua rây.
- Đổ sữa tươi, sữa đặc và hỗn hợp vừa lọc vào nồi nấu.
- Tắt bếp, rót ra ly cho bé uống nóng hay lạnh tùy thích. Cách nấu sữa bí đỏ cho bé với mè đen sẽ giúp bé có một sức khỏe tốt và hệ miễn dịch tuyệt vời.
Hy vọng rằng mẹ đã có thêm một vài cách nấu sữa bí đỏ cho bé cực ngon để bé mau tăng cân. Chúc các mẹ thành công!
Ngọc Thanh tổng hợp
Nhật Quang đã kiểm duyệt
