Top 11 sữa đậu nành tốt, đa dạng, được ưa chuộng nhất năm 2023

Sữa đậu nành không chỉ ngon miệng mà còn rất giàu chất dinh dưỡng cho cơ thể. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá về top 11 loại sữa đậu nành tốt và được yêu chuộng nhất hiện nay.

1. Tiêu chí chọn mua sữa đậu nành

Khi mua sữa đậu nành, bạn nên chú ý đến những tiêu chí sau:

• Hương vị: Lựa chọn hương vị yêu thích để tạo thói quen ăn uống lành mạnh, như sữa đậu nành nguyên chất hoặc sữa đậu nành pha hương vị đặc biệt.

• Lượng calo: Ưu tiên sữa có lượng calo thấp, khoảng 100 – 150 kcal cho mỗi hộp sữa 180 – 200ml, phù hợp với chế độ ăn uống hàng ngày.

• Thành phần dinh dưỡng: Quan tâm đến thành phần dinh dưỡng để hiểu rõ lợi ích của sữa đậu nành, đây là yếu tố quan trọng nhất khi chọn mua.

• Dung tích phù hợp: Nên chọn dung tích phù hợp với nhu cầu để tiết kiệm chi phí và tăng tính tiện dụng.

• Thương hiệu, cửa hàng uy tín: Chọn thương hiệu và cửa hàng uy tín để đảm bảo chất lượng sản phẩm và tránh mua phải hàng kém chất lượng hoặc hạn sử dụng quá lâu.

2. Top 10 sữa đậu nành tốt, chất lượng, được yêu thích nhất

2.1. Sữa đậu nành Fami

Sữa đậu nành Fami là sản phẩm của thương hiệu Vinasoy, một trong những thương hiệu sữa đậu nành hàng đầu tại Việt Nam. Sữa đậu nành Fami là loại sữa đậu nành nổi tiếng nhất và cũng là thương hiệu bán chạy số 1 tại Việt Nam.

Đặc điểm nổi bật của sữa đậu nành Fami bao gồm:

• Làm từ 100% hạt đậu nành nguyên chất, không biến đổi gen.
• Cung cấp nhiều dinh dưỡng như protein, chất béo tốt, năng lượng, đường, chất xơ, các loại vitamin và khoáng chất.
• Mang đến hương vị thơm ngon, dịu nhẹ và béo ngọt đặc trưng của đậu nành.
• Có nhiều lựa chọn hương vị như nguyên vị, ít đường, mè đen, phô mai, sữa mè nếp cẩm, đường đen…

2.2. Sữa đậu nành Vinasoy

Sữa đậu nành Vinasoy là sản phẩm của thương hiệu Vinasoy – công ty Sữa đậu nành Việt Nam. Với tư cách là một thương hiệu hàng đầu trong lĩnh vực sữa đậu nành, Vinasoy luôn đảm bảo chất lượng và giá trị dinh dưỡng cho người dùng.

Đặc điểm nổi bật của sữa đậu nành Vinasoy bao gồm:

• Sữa được làm từ 100% hạt đậu nành chọn lọc, không biến đổi gen.
• Độc đáo với công thức tối ưu hàm lượng isoflavones, giúp cân bằng nội tiết tố, chống oxi hóa và mang lại làn da khỏe và vóc dáng đẹp.
• Công thức dựa trên cơ sở khoa học, cung cấp đầy đủ protein và isoflavones cho một chế độ ăn uống lành mạnh.

2.3. Sữa đậu nành Nuti

Sữa đậu nành Nuti là sản phẩm chất lượng đến từ thương hiệu Nutifood. Sữa đậu nành Nuti được làm từ hạt đậu nành chọn lọc và kiểm định nghiêm ngặt, cùng với quy trình sản xuất hiện đại, mang đến cho người tiêu dùng sản phẩm thơm ngon và bổ dưỡng.

Đặc điểm nổi bật của sữa đậu nành Nuti bao gồm:

• Hương vị thơm ngon và nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào, phù hợp cho cả gia đình.
• Không chất bảo quản, không cholesterol và cân bằng giữa đạm thực vật và động vật, giúp tránh được bệnh tim mạch.
• Công nghệ hiện đại trích ly 2 lần, giữ lại toàn bộ dưỡng chất như protein, vitamin và chất xơ, giúp da săn chắc, vóc dáng cân đối và tinh thần khỏe mạnh.

2.4. Sữa đậu nành 3 loại hạt Vinamilk

Sữa hạt đang trở thành xu hướng lựa chọn hiện nay, và sữa đậu nành 3 loại hạt Vinamilk đã nhận được sự ưa thích của nhiều người dùng.

Đặc điểm nổi bật của sữa đậu nành 3 loại hạt Vinamilk bao gồm:

• Quy trình sản xuất khép kín với công nghệ hiện đại đạt chuẩn Châu Âu.
• Nguồn nguyên liệu chất lượng, đậu nành 100% nguyên chất không biến đổi gen kết hợp với các loại hạt nhập khẩu từ Mỹ.
• Sản phẩm được nghiên cứu để vừa chuẩn vị hạt, vừa đáp ứng khẩu vị và dinh dưỡng cho người tiêu dùng.
• Bổ sung omega 3 cùng các loại vitamin như vitamin A, D3, E, PP, mang lại lợi ích cho vóc dáng, làn da và trí não.

2.5. Sữa đậu nành đậu đen Soy Milk Black Binggrae

Sữa đậu nành đậu đen Soy Milk Black Binggrae là một sản phẩm đến từ Hàn Quốc. Sữa đậu nành đậu đen này không chỉ thơm ngon mà còn có nhiều công dụng làm đẹp và tốt cho sức khỏe.

Đặc điểm nổi bật của sữa đậu nành đậu đen Soy Milk Black Binggrae bao gồm:

• Giúp giảm mỡ ở bụng và lượng cholesterol trong cơ thể.
• Đậu đen giúp thải độc tố, ngăn ngừa ung thư và chống lão hóa.
• Nguồn cung cấp dưỡng chất như axit béo, vitamin, protein và chất xơ.
• Không chứa chất bảo quản và an toàn với sức khỏe người tiêu dùng.

2.6. Sữa đậu nành Ecosoy

Sữa đậu nành Ecosoy là một thương hiệu phổ biến trên thị trường Việt Nam. Với nguồn nguyên liệu an toàn, quy trình sản xuất khép kín, và thiết kế bắt mắt, sữa đậu nành Ecosoy đã được người tiêu dùng yêu thích.

Đặc điểm nổi bật của sữa đậu nành Ecosoy bao gồm:

• Sữa được làm 100% từ đậu nành nguyên hạt.
• Thành phần an toàn với sức khỏe từ đậu nành, đường mía và chất ổn định hương đậu nành tổng hợp.
• Mang đến nguồn dinh dưỡng thơm ngon, giúp cơ thể khỏe mạnh và da đẹp.

2.7. Sữa đậu nành Yeo’s

Sữa đậu nành Yeo’s là sản phẩm nhập khẩu từ Canada. Sữa đậu nành này được sản xuất với công nghệ tiên tiến giúp giữ lại chất dinh dưỡng nhiều nhất.

Đặc điểm nổi bật của sữa đậu nành Yeo’s bao gồm:

• Vị ngọt dịu, hương thơm nhẹ nhàng dễ uống.
• Không chứa chất bảo quản và không cholesterol.
• Cung cấp nhiều protein có lợi cho tiêu hóa và tim mạch.

2.8. Sữa đậu nành Yaho

Sữa đậu nành Yaho là một thương hiệu đến từ Hàn Quốc. Hiện nay, sản phẩm đã được nhập khẩu tại Việt Nam và được người tiêu dùng yêu thích với hương vị thơm ngon, chất lượng và giá thành phải chăng.

Đặc điểm nổi bật của sữa đậu nành Yaho bao gồm:

• Hạt hạnh nhân giàu chất sắt, canxi, photpho, magie, vitamin E, kẽm, selen, đồng… là những dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
• Hạt óc chó giàu omega 3, chất xơ và các loại vitamin giúp tốt cho não bộ, phát triển trí thông minh.
• Đậu đen kết hợp với hạt óc chó giúp giảm lượng cholesterol trong máu, cải thiện sức khỏe tim mạch và mang đến vẻ đẹp tươi trẻ.

2.9. Sữa đậu nành vị hạt hạnh nhân óc chó Vegemil

Sữa đậu nành vị hạt hạnh nhân óc chó Vegemil có nguồn gốc từ Hàn Quốc. Đây là một sản phẩm chế biến 100% từ thực vật, với thành phần chủ yếu gồm óc chó, hạnh nhân, đậu nành và đường thực vật.

Đặc điểm nổi bật của sữa đậu nành vị hạt hạnh nhân óc chó Vegemil bao gồm:

• So với sữa bò, sữa đậu nành có nguồn cung cấp protein và canxi cao hơn, không chứa lactose và ít chất béo bão hòa, dễ tiêu hóa và lành mạnh cho tim mạch.
• Khi bổ sung vào cơ thể, hạt hạnh nhân giúp cân bằng lượng cholesterol, bảo vệ tim mạch.
• Với lượng omega 3, vitamin, chất xơ cùng magie, hạt óc chó giúp tốt cho não bộ phát triển trí thông minh.

2.10. Sữa đậu nành GoldSoy

Sữa đậu nành GoldSoy là một thương hiệu quen thuộc với người tiêu dùng Việt, thuộc tập đoàn Vinamilk. Sữa đậu nành GoldSoy là lựa chọn tốt đối với những người ăn kiêng.

Đặc điểm nổi bật của sữa đậu nành GoldSoy bao gồm:

• Làm từ 100% hạt đậu nành không biến đổi gen, cung cấp lượng đạm dồi dào, tươi ngon và an toàn sức khỏe.
• Lượng đạm đậu nành tốt cho hệ tim mạch.
• Gấp đôi canxi giúp sở hữu một hệ xương vững chắc.
• Cung cấp đa dạng các vitamin như A, B6, B9, B12, D, đảm bảo một cơ thể khỏe mạnh.

2.11. Sữa đậu nành tươi Vinamilk

Vinamilk là một thương hiệu uy tín hàng đầu Việt Nam, và sữa đậu nành tươi Vinamilk không hề thua kém. Sữa đậu nành tươi Vinamilk được làm từ hạt đậu nành không biến đổi gen, đảm bảo chất lượng và cung cấp chất dinh dưỡng.

Đặc điểm nổi bật của sữa đậu nành tươi Vinamilk bao gồm:

• Làm từ hạt đậu nành không biến đổi gen, đảm bảo chất dinh dưỡng.
• Bổ sung gấp đôi canxi, giúp xương chắc khỏe.
• Không chứa chất bảo quản, an toàn khi sử dụng.

3. Lưu ý khi sử dụng sữa đậu nành

Mặc dù sữa đậu nành có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng bạn cần lưu ý một số điều khi sử dụng:

• Không nên uống quá nhiều sữa đậu nành để tránh khó tiêu, đầy bụng, tiêu chảy do chất dinh dưỡng không hấp thụ hết. Lượng sữa đậu nành tốt nhất là 1 lần mỗi ngày.

• Nên sử dụng cân bằng với các loại thực phẩm khác để xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh và hiệu quả nhất cho bản thân.

• Không nên dùng sữa đậu nành đối với những người có các bệnh lý như tỳ vị hư hàn, bị đầy bụng, chướng hơi, ung thư vú… vì đậu nành có tính hàn dễ khiến triệu chứng bệnh nặng thêm.

4. Một vài câu hỏi liên quan đến sữa đậu nành

4.1. Sữa đậu nành đóng hộp có tốt không?

Các sản phẩm sữa đậu nành đóng hộp không chỉ thơm ngon tự nhiên mà còn đảm bảo chất lượng và giá trị dinh dưỡng. Các nhà sản xuất luôn đảm bảo chất lượng sản phẩm sữa đậu nành để mang đến sự hài lòng cho người tiêu dùng. Sữa đậu nành đóng hộp là lựa chọn tối ưu dành cho những người bận rộn để đảm bảo sức khỏe của bản thân và gia đình.

4.2. Uống sữa đậu nành có tăng vòng 1 không?

Sữa đậu nành không có khả năng tăng kích thước vòng 1. Trong sữa đậu nành có chứa chất Phytoestrogen, có khả năng bắt chước tác dụng của hormone estrogen trong cơ thể. Tuy nhiên, chưa có nghiên cứu chứng minh mối liên hệ giữa chất Phytoestrogen và kích thước vòng 1.

Sữa đậu nành là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và được nhiều người ưa chuộng. Hy vọng với những thông tin mà chúng tôi cung cấp, bạn có thể chọn được loại sữa đậu nành phù hợp với mình.